-
常吃南瓜子有哪些好处？
疾病：提问于 2014-01-11 15:36 -
病情描述：
常吃南瓜子有哪些好处？
-
回答1
南瓜子是一种营养丰富的食品，经常食用对身体有多方面的益处。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.驱虫作用：南瓜子中的有效成分对绦虫、蛔虫等寄生虫有一定的驱除作用。
2.改善前列腺健康：可能有助于缓解前列腺增生引起的尿频、尿急等症状。
3.降低胆固醇：有助于调节血脂，降低血液中胆固醇的水平。
4.补充营养：富含蛋白质、维生素E、锌、镁等营养成分，能补充身体所需。
5.促进睡眠：含有的色氨酸有助于改善睡眠质量。
6.保护心脏：对心脏健康有一定益处，降低心血管疾病的风险。
适量食用南瓜子好处不少，但也应注意控制量，避免过量食用。-
- 关阳 主治医师 营养科 南方医科大学南方医院 (三级甲等) 擅长： 糖尿病营养治...
-
专家内容
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
名词解释