饭前饭后喝水对消化有一定影响,可能会影响消化液分泌、冲淡胃酸等,严重时还可能引发疾病,必要时需就医。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。
1.吃饭时喝水会减少唾液分泌,影响食物在口腔的初步消化。
2.会冲淡胃液,降低胃液消化食物的能力。
3.胃液中的胃酸能杀菌,喝水冲淡胃酸易致细菌繁殖,增加患肠胃炎风险。
4.饭后马上大量喝水,会使胃扩张,增加胃负担。
5.饭前半小时和吃饭时喝水,也不利于消化功能正常发挥。
综上,为了保持良好的消化功能,应避免在饭前、饭后半小时及吃饭时大量喝水。
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