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有点早泄，吃什么食物能改善？
疾病：早泄提问于 2024-12-05 11:51 -
病情描述：
我有点早泄，请问吃什么食物能起作用？ 我有点早泄，请问吃什么食物能起作用。
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回答1
早泄是常见的男性性功能障碍，通过饮食调理可能会有一定帮助，如韭菜、羊肉、泥鳅、海参、核桃等。 1.韭菜：韭菜具有温中下气、补肾益阳的功效，对改善早泄有一定作用。 2.羊肉：性温，能补虚劳，益气血，对肾阳不足引起的早泄有辅助调理效果。 3.泥鳅：富含优质蛋白和多种维生素，有补中益气、养肾生精的作用。 4.海参：含有丰富的胶原蛋白和氨基酸，能补肾壮阳，提高性功能。 5.核桃：富含不饱和脂肪酸和维生素 E，有补肾健脑的功效，有助于改善早泄。 饮食调理只是辅助手段，若早泄情况较为严重，应及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行综合治疗。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、适度运动、避免过度劳累等，也有助于改善早泄症状。
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