人参花具有多种功效,如增强免疫力、调节内分泌、抗疲劳、改善睡眠、延缓衰老等。 1.增强免疫力:人参花中的多糖等成分有助于激活免疫系统,提高身体抵抗疾病的能力。 2.调节内分泌:能调节体内激素水平,维持内分泌系统的平衡。 3.抗疲劳:可增加机体的耐力,减轻疲劳感,使人精力更充沛。 4.改善睡眠:有助于缓解神经紧张,提高睡眠质量,让人更容易入睡且睡得更安稳。 5.延缓衰老:其含有的抗氧化物质能清除自由基,减缓细胞老化的速度。 总之,人参花具有一定的保健功效,但使用时应注意适量,且不能替代药物治疗疾病。如有相关需求,建议在医生指导下合理应用。
菠菜炒熟食之,其性偏于平和,肠胃虚寒病者食之影响不大;但煮汤食用,却有寒冷滑润之性...
张华 主任医师 广州市中医医院
花生炒熟或油炸,性热燥,不宜多食,若煮汤食用则有利尿、通乳、润肺作用。花生壳有降低...
张华 主任医师 广州市中医医院
酒是人们熟悉的饮料。喝酒对一些人来说是一种嗜好。酒有它的益处,亦有它的害处。适量饮...
张华 主任医师 广州市中医医院
猪肉是日常食品,一般健康人和患有疾病之人均能食之,但多食令人虚肥,大动风痰,多食或...
张华 主任医师 广州市中医医院
桂圆肉有补心脾、益气血作用,是一种比较理想的中药,但鲜桂圆肉多食却易生湿热及引起口...
张华 主任医师 广州市中医医院
梨者利也,其性冷而又下行流利,对于实热之症确有疗效。但多食则易损脾胃,影响消化或成...
张华 主任医师 广州市中医医院