八岁孩子补钙可通过饮食、钙剂等方式。饮食方面要均衡,多摄入富含钙的食物。钙剂选择需谨慎,同时要注意补充维生素D以促进钙吸收。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。
1.饮食:牛奶、豆制品(如豆腐、豆浆)、绿叶蔬菜(如菠菜、油菜)等富含丰富的钙,可经常食用。
2.钙剂:可选用碳酸钙、葡萄糖酸钙等,但需在医生指导下使用。
3.维生素D:如鱼肝油,有助于钙的吸收和利用。
4.适当晒太阳:促进体内维生素D的合成。
5.避免影响钙吸收的因素:减少高盐、高油食物摄入,少喝碳酸饮料。
总之,八岁孩子补钙要综合考虑,饮食为主,必要时补充钙剂和维生素D,如有疑问,及时咨询医生。
腰椎管狭窄症与腰椎间盘突出症有什么联系?
目前医学上治疗股骨头坏死的治疗方法有哪些...
颈椎病引起的头晕、手麻怎么缓解?
比较严重的骨质疏松压缩骨折的病人,需要接...
导致腰椎间盘突出的原因有哪些呢?
哪些运动对于缓解颈椎病有帮助?
一般及时治疗,临床症状和体征会逐渐减轻或消失,对患者影响不大。但如果遗留畸形,特别...
刘鹏举 住院医师 北京协和医院
软骨病主要为后天维生素D缺乏导致钙、磷代谢紊乱引起,不会遗传。软骨病又叫骨软化症即...
王健 副主任医师 南方医科大学南方医院
一方面,为现症患者受到的危害,表现为维生素D缺乏带来的PTH功能亢进和钙、磷代谢失...
刘鹏举 住院医师 北京协和医院
软骨病也叫佝偻病,在医学上的全称为维生素D缺乏性佝偻病,是婴幼儿时期常见的一种营养...
王健 副主任医师 南方医科大学南方医院
佝偻病主要的致病原因是缺乏维生素D,由于婴幼儿生长快,且户外活动少,日照时间短,是...
刘鹏举 住院医师 北京协和医院
"
治疗的关键在于补充维生素D,原则上应以口服为主,一般剂量为每日2000IU~40...
刘鹏举 住院医师 北京协和医院