麦芽糖醇具有甜味剂、防龋齿、低热量、改善肠道功能、不升高血糖等作用。 1.甜味剂:麦芽糖醇甜度与蔗糖相近,可用于食品中增加甜味。 2.防龋齿:其不能被口腔中的细菌利用,减少了龋齿的发生风险。 3.低热量:热量低于蔗糖,适合控制体重和血糖的人群。 4.改善肠道功能:能促进肠道有益菌生长,维持肠道菌群平衡。 5.不升高血糖:对血糖影响小,适合糖尿病患者食用。 总之,麦芽糖醇在食品和健康领域具有一定的积极作用,但使用时也需适量。
菠菜炒熟食之,其性偏于平和,肠胃虚寒病者食之影响不大;但煮汤食用,却有寒冷滑润之性...
张华 主任医师 广州市中医医院
花生炒熟或油炸,性热燥,不宜多食,若煮汤食用则有利尿、通乳、润肺作用。花生壳有降低...
张华 主任医师 广州市中医医院
酒是人们熟悉的饮料。喝酒对一些人来说是一种嗜好。酒有它的益处,亦有它的害处。适量饮...
张华 主任医师 广州市中医医院
猪肉是日常食品,一般健康人和患有疾病之人均能食之,但多食令人虚肥,大动风痰,多食或...
张华 主任医师 广州市中医医院
桂圆肉有补心脾、益气血作用,是一种比较理想的中药,但鲜桂圆肉多食却易生湿热及引起口...
张华 主任医师 广州市中医医院
梨者利也,其性冷而又下行流利,对于实热之症确有疗效。但多食则易损脾胃,影响消化或成...
张华 主任医师 广州市中医医院