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饮用柠檬蜂蜜水的益处有哪些？
疾病：蜂蜇伤提问于 2014-01-10 14:13 -
病情描述：
饮用柠檬蜂蜜水的益处有哪些？
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回答1
柠檬蜂蜜水具有多种益处，包括补充营养、促进消化、美容养颜、提高免疫力、辅助减肥等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.补充营养：柠檬富含维生素C、维生素B族等，蜂蜜含有葡萄糖、果糖等，能补充人体所需营养。
2.促进消化：有助于促进胃肠蠕动，改善消化不良、便秘等情况。
3.美容养颜：维生素C有抗氧化作用，能减少自由基对皮肤的损伤，使皮肤更有光泽。
4.提高免疫力：所含营养成分有助于增强身体的抵抗力，预防疾病。
5.辅助减肥：热量较低，且能增加饱腹感，减少其他高热量食物的摄入。
适量饮用柠檬蜂蜜水对身体有益，但也要注意不过量饮用，以免引起不适。-
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