-
每天做多少深蹲能促进睾丸分泌提升性能力
疾病：提问于 2014-01-09 21:56 -
病情描述：
每天做多少深蹲能促进睾丸分泌提升性能力
-
回答1
深蹲对促进睾丸分泌、提升性能力有一定帮助，影响因素包括运动强度、频率、个人体质、饮食和作息等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.运动强度：深蹲的强度应适中，过度可能造成损伤。
2.运动频率：每天适量进行，一般建议分组，每组10-20个，3-5组。
3.个人体质：不同体质的人效果不同，需循序渐进。
4.饮食：多摄入富含蛋白质、锌等营养的食物，如瘦肉、海鲜。
5.作息：保持充足睡眠，避免熬夜。
总之，单纯依靠深蹲提升性能力效果有限，还需综合多种因素，且应长期坚持。-
- 倪良玉 主任医师 男科 江苏省中医院 (三级甲等) 擅长：用经方治疗男科各种疾病，如急慢性附睾炎、...
-
专家内容
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
社区如何支持前列腺稍大患者康复？
知名医生推荐的提高精子质量3大方法是啥
疫情期间龟头上出现红斑怎么正确处理
精子有血可能会带来哪些严重后果？
职场男性精液味道异常该怎么应对
补锌真的能提升性功能吗？真相揭秘
缓解附睾炎硬结疼痛的5个妙招是什么
哪5种运动可有效提高男性性功能？
有前列腺囊肿和没囊肿的生活差异大吗
老年前列腺炎患者适合吃哪3种食物？
未来勃起不坚的治疗会有新突破吗
环境因素致男性勃起功能障碍如何防护？
龟头出现不痛不痒小红点可能是什么病？
AI医疗如何助力前列腺炎早筛？
哪3种常见食物可改善男性性功能障碍？
职场男性不晨勃，怎样缓解工作压力改善？
中医调理快速射精有哪些有效方法
空气污染环境下男人包茎护理要注意什么？
哪些药物有助于维持正常晨勃？
前列腺炎自愈的3大关键因素是什么
显示全部
名词解释
就医用药
就医推荐
男科 热门专题
