柠檬在医学上具有补充维生素 C、促进消化、增强免疫力、抗氧化、辅助降血压等作用。 1.补充维生素 C:柠檬富含维生素 C,有助于维持身体正常的生理功能,促进胶原蛋白合成。 2.促进消化:其所含的柠檬酸能刺激胃酸分泌,促进胃肠蠕动,改善消化不良。 3.增强免疫力:丰富的维生素和矿物质有助于提高身体的抵抗力,预防疾病。 4.抗氧化:柠檬中的抗氧化物质能清除自由基,减缓细胞老化。 5.辅助降血压:柠檬中的一些成分可能对血管有一定的舒张作用,从而辅助降低血压。 总之,柠檬虽有一定的医学作用,但不能替代药物治疗疾病。如有相关健康问题,应及时就医。
菠菜炒熟食之,其性偏于平和,肠胃虚寒病者食之影响不大;但煮汤食用,却有寒冷滑润之性...
张华 主任医师 广州市中医医院
花生炒熟或油炸,性热燥,不宜多食,若煮汤食用则有利尿、通乳、润肺作用。花生壳有降低...
张华 主任医师 广州市中医医院
酒是人们熟悉的饮料。喝酒对一些人来说是一种嗜好。酒有它的益处,亦有它的害处。适量饮...
张华 主任医师 广州市中医医院
猪肉是日常食品,一般健康人和患有疾病之人均能食之,但多食令人虚肥,大动风痰,多食或...
张华 主任医师 广州市中医医院
桂圆肉有补心脾、益气血作用,是一种比较理想的中药,但鲜桂圆肉多食却易生湿热及引起口...
张华 主任医师 广州市中医医院
梨者利也,其性冷而又下行流利,对于实热之症确有疗效。但多食则易损脾胃,影响消化或成...
张华 主任医师 广州市中医医院