-
第四腰椎骨质增生能否打羽毛球？
疾病：骨质增生提问于 2024-12-08 13:46 -
病情描述：
第四腰椎骨质增生还能打羽毛球吗？
-
回答1
第四腰椎骨质增生患者能否打羽毛球，取决于病情严重程度、身体整体状况、运动强度控制、康复训练情况以及日常防护措施等。 1. 病情严重程度：若增生较轻，症状不明显，适度运动可能无妨。但严重增生，疼痛剧烈时，应避免剧烈运动，包括打羽毛球。 2. 身体整体状况：患者若体质较好，肌肉力量强，关节稳定性佳，打羽毛球的风险相对较低。反之，身体较弱则不建议。 3. 运动强度控制：打羽毛球时，应控制运动时间和强度，避免过度劳累和突然的剧烈动作。 4. 康复训练情况：若患者积极进行康复训练，增强腰部肌肉力量和柔韧性，可能更适合进行此类运动。 5. 日常防护措施：佩戴合适的护腰，运动前充分热身，运动后适当放松，能降低受伤风险。 总之，第四腰椎骨质增生患者能否打羽毛球，要综合多方面因素考虑。建议在医生评估后，根据个人情况决定，运动过程中如有不适，应立即停止。
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
