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请问小腿肌肉怎么减？
疾病：提问于 2014-01-09 10:26 -
病情描述：
小腿肌肉怎么减
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回答1
您好，可以尝试空中蹬自行车，每天晚上睡觉前蹬半个小时，一个月之后会有效果，一定要坚持，同时注意饮食，应以多食素食，谷类为主，粗细搭配，宜清淡，忌油腻，富营养，易消化为原则，多餐，禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品。
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