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夫妻长期无性生活应如何改善
疾病：性与性障碍提问于 2024-12-08 13:41 -
病情描述：
我和老公3年没有性生活了我们该怎么办
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回答1
夫妻长期没有性生活可能由心理、生理、环境、感情、生活压力等因素导致。 1.心理：焦虑、抑郁等心理问题可能影响性欲。应通过心理咨询、放松训练等方式缓解。 2.生理：如激素水平失衡、生殖系统疾病等。需就医检查，明确原因，针对性治疗。例如，雌激素水平低可补充雌激素。 3.环境：居住环境不佳、缺乏隐私等。可改善居住条件，营造温馨舒适的氛围。 4.感情：夫妻关系不睦，缺乏沟通和理解。要加强交流，增进感情。 5.生活压力：工作繁忙、经济负担重等。合理安排工作和生活，学会减压。 总之，夫妻长期无性生活需要双方共同面对，找出原因，采取相应措施。必要时应及时寻求专业帮助，以恢复正常的夫妻生活。
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