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薏米和红小豆熬汤有何功效与作用？
疾病：食疗提问于 2024-12-09 15:28 -
病情描述：
薏米和红小豆熬汤的功效和作用?
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回答1
薏米和红小豆熬汤具有祛湿、健脾、利尿、消肿、清热等功效，对人体健康有诸多益处。 1.祛湿：有助于排出体内多余的湿气，改善因湿气重导致的身体困倦、四肢沉重等症状。 2.健脾：能增强脾胃功能，促进消化，缓解食欲不振、腹胀等脾胃不适。 3.利尿：增加尿量，帮助排出体内代谢废物和毒素，减轻肾脏负担。 4.消肿：对于水肿型肥胖有一定的改善作用，使身体线条更加紧致。 5.清热：清除体内的燥热，缓解口干舌燥、咽喉肿痛等上火症状。 薏米和红小豆熬汤是一道简单又有益的食疗方，但需注意适量食用。同时，若身体存在严重的健康问题，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
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