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腰肌劳损应如何有效治疗？
疾病：维生素缺乏提问于 2014-01-08 20:48 -
病情描述：
腰肌劳损应如何有效治疗？
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回答1
腰肌劳损的治疗方法包括休息调养、物理治疗、药物治疗、中医治疗和运动康复等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.休息调养：保证充足睡眠，避免腰部过度劳累。
2.物理治疗：如热敷、按摩、针灸等，能缓解肌肉紧张。
3.药物治疗：可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠，肌肉松弛剂如氯唑沙宗。
4.中医治疗：包括中药调理、拔罐等。
5.运动康复：进行腰部伸展运动、小燕飞等，增强腰部力量。
综合运用多种治疗方法，注意腰部保养，有助于缓解腰肌劳损。-
- 瞿东滨 主任医师 脊柱骨科 南方医科大学南方医院 (三级甲等) 擅长：从事本专业20余年，在脊柱外科领域具有一...
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