西洋参泡水喝具有增强免疫力、缓解疲劳、保护心血管、改善记忆力、调节血糖等好处。 1.增强免疫力:西洋参中的成分可以促进免疫细胞的生成和活性,增强身体的抵抗力,预防疾病。 2.缓解疲劳:有助于减轻身体和精神的疲劳感,让人更有精力应对日常活动。 3.保护心血管:能调节血压、降低血脂,减少心血管疾病的发生风险。 4.改善记忆力:对大脑功能有一定的改善作用,提高思维能力和记忆力。 5.调节血糖:辅助调节血糖水平,对糖尿病患者的血糖控制有一定帮助。 总之,西洋参泡水喝有一定的保健作用,但并非适用于所有人。使用前最好咨询医生,以确保安全和有效性。
菠菜炒熟食之,其性偏于平和,肠胃虚寒病者食之影响不大;但煮汤食用,却有寒冷滑润之性...
张华 主任医师 广州市中医医院
花生炒熟或油炸,性热燥,不宜多食,若煮汤食用则有利尿、通乳、润肺作用。花生壳有降低...
张华 主任医师 广州市中医医院
酒是人们熟悉的饮料。喝酒对一些人来说是一种嗜好。酒有它的益处,亦有它的害处。适量饮...
张华 主任医师 广州市中医医院
猪肉是日常食品,一般健康人和患有疾病之人均能食之,但多食令人虚肥,大动风痰,多食或...
张华 主任医师 广州市中医医院
桂圆肉有补心脾、益气血作用,是一种比较理想的中药,但鲜桂圆肉多食却易生湿热及引起口...
张华 主任医师 广州市中医医院
梨者利也,其性冷而又下行流利,对于实热之症确有疗效。但多食则易损脾胃,影响消化或成...
张华 主任医师 广州市中医医院