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蔓越莓有哪些功效和好处？
疾病：食疗提问于 2024-09-25 16:16 -
病情描述：
蔓越莓,蔓越莓的功效和好处
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回答1
蔓越莓具有多种功效和好处，如预防泌尿系统感染、抗氧化、保护心血管、改善口腔健康、调节肠道功能等。 1.预防泌尿系统感染：蔓越莓能阻止细菌黏附在尿道上皮细胞，降低尿路感染的发生风险。 2.抗氧化：富含维生素 C、类黄酮等抗氧化物质，可清除自由基，延缓细胞衰老。 3.保护心血管：有助于降低胆固醇水平，减少心血管疾病的发生。 4.改善口腔健康：抑制口腔细菌生长，预防龋齿和牙周疾病。 5.调节肠道功能：促进肠道有益菌生长，维持肠道菌群平衡。 总之，蔓越莓的诸多功效使其成为一种有益健康的食物，但不能完全依赖其来治疗疾病。如有相关健康问题，应及时就医。
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- 袁天荣 医师 药剂科 山东大学齐鲁医院 (三级甲等) 擅长：临床药学问题。
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