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蔓越莓有哪些功效和好处
疾病：食疗提问于 2024-12-08 14:34 -
病情描述：
蔓越莓,蔓越莓的功效和好处
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回答1
蔓越莓具有多种功效和好处，包括预防泌尿系统感染、抗氧化、降低胃溃疡及胃癌发生率、保护口腔健康、预防心血管疾病等。 1.预防泌尿系统感染：蔓越莓中的原花青素能阻止细菌黏附在尿道上皮细胞，从而降低泌尿系统感染的风险。 2.抗氧化：富含维生素 C、类黄酮等抗氧化物质，可清除自由基，延缓细胞衰老。 3.降低胃溃疡及胃癌发生率：能抑制幽门螺杆菌在胃肠道的黏附，减少胃部炎症和溃疡的发生。 4.保护口腔健康：抑制口腔细菌滋生，预防龋齿和牙周疾病。 5.预防心血管疾病：有助于降低胆固醇水平，改善血管内皮功能，预防动脉粥样硬化。 总之，适当食用蔓越莓对身体健康有益，但不能完全依赖其来治疗疾病。如有相关疾病，还需及时就医。
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- 袁天荣 医师 药剂科 山东大学齐鲁医院 (三级甲等) 擅长：临床药学问题。
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