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手淫导致肾虚能否改善？
疾病：早泄提问于 2024-12-08 15:00 -
病情描述：
好像有肾虚然后就是手淫请问能治好吗？
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回答1
手淫导致肾虚是可以通过综合调理得到改善的，包括调整生活习惯、适当运动、合理饮食、心理调节以及必要的药物治疗等。 1.调整生活习惯：保持充足的睡眠，规律作息，避免熬夜。减少手淫频率，逐渐戒除。 2.适当运动：进行如慢跑、游泳、太极拳等有氧运动，增强体质。 3.合理饮食：多吃一些补肾的食物，如黑豆、黑芝麻、核桃、枸杞等。 4.心理调节：保持积极乐观的心态，避免焦虑、紧张等不良情绪。 5.药物治疗：可以在医生指导下服用一些补肾的药物，如金匮肾气丸、六味地黄丸、左归丸等，但需遵医嘱。 总之，手淫导致的肾虚通过积极有效的调理是能够改善的。患者要有信心和耐心，坚持长期的调理和治疗，同时要避免再次过度手淫，养成良好的生活方式。
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