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干荷叶和决明子泡水喝的功效有哪些？
疾病：食疗提问于 2024-12-05 10:14 -
病情描述：
干荷叶+决明子泡水喝,有什么功效?
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回答1
干荷叶和决明子泡水喝具有清热利湿、润肠通便、清肝明目、降脂降压、减肥瘦身等功效。 1.清热利湿：有助于清除体内的湿热，改善因湿热导致的口苦、口臭、舌苔黄腻等症状。 2.润肠通便：能促进肠道蠕动，缓解便秘，使排便更加顺畅。 3.清肝明目：对眼睛有一定的保护作用，可减轻眼睛干涩、视物模糊等不适。 4.降脂降压：有助于降低血脂和血压，预防心血管疾病。 5.减肥瘦身：促进新陈代谢，减少脂肪堆积，辅助减肥。 需要注意的是，每个人的体质不同，对干荷叶和决明子的反应也可能不同。使用时应适量，如有不适，应及时停止并咨询医生。
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