桃子具有丰富的药用价值,如补充营养、促进消化、预防便秘、美容养颜、辅助降压等。 1.补充营养:桃子富含多种维生素,如维生素 C、维生素 A 等,以及矿物质,如钾、铁等,有助于维持身体正常生理功能。 2.促进消化:桃子中含有丰富的膳食纤维,能促进肠道蠕动,帮助消化,预防消化不良和腹胀。 3.预防便秘:其膳食纤维可增加粪便体积,使粪便更容易排出,减少便秘的发生。 4.美容养颜:维生素 C 等抗氧化成分有助于抵抗自由基损伤,保持皮肤弹性,减少皱纹产生。 5.辅助降压:钾元素有助于维持正常的血压水平,对高血压患者有一定的辅助调节作用。 总之,桃子虽有一定的药用价值,但不能替代药物治疗疾病。食用时应适量,以免引起不适。
菠菜炒熟食之,其性偏于平和,肠胃虚寒病者食之影响不大;但煮汤食用,却有寒冷滑润之性...
张华 主任医师 广州市中医医院
花生炒熟或油炸,性热燥,不宜多食,若煮汤食用则有利尿、通乳、润肺作用。花生壳有降低...
张华 主任医师 广州市中医医院
酒是人们熟悉的饮料。喝酒对一些人来说是一种嗜好。酒有它的益处,亦有它的害处。适量饮...
张华 主任医师 广州市中医医院
猪肉是日常食品,一般健康人和患有疾病之人均能食之,但多食令人虚肥,大动风痰,多食或...
张华 主任医师 广州市中医医院
桂圆肉有补心脾、益气血作用,是一种比较理想的中药,但鲜桂圆肉多食却易生湿热及引起口...
张华 主任医师 广州市中医医院
梨者利也,其性冷而又下行流利,对于实热之症确有疗效。但多食则易损脾胃,影响消化或成...
张华 主任医师 广州市中医医院