荠菜具有丰富的营养价值和药用功效,如促进消化、止血、明目、降血压、增强免疫力等。 1.促进消化:荠菜富含膳食纤维,能促进肠道蠕动,改善消化功能,预防便秘。 2.止血:荠菜中含有的荠菜酸等成分具有止血作用,可用于治疗吐血、便血等。 3.明目:其含有丰富的胡萝卜素等营养物质,有助于保护眼睛,改善视力。 4.降血压:荠菜中的一些成分有助于扩张血管,降低血压,对高血压患者有益。 5.增强免疫力:富含维生素 C 和多种矿物质,能增强身体的抵抗力,预防疾病。 总之,荠菜是一种营养丰富且具有多种功效的蔬菜,但食用时应适量,如有特殊身体状况,建议咨询医生。
菠菜炒熟食之,其性偏于平和,肠胃虚寒病者食之影响不大;但煮汤食用,却有寒冷滑润之性...
张华 主任医师 广州市中医医院
花生炒熟或油炸,性热燥,不宜多食,若煮汤食用则有利尿、通乳、润肺作用。花生壳有降低...
张华 主任医师 广州市中医医院
酒是人们熟悉的饮料。喝酒对一些人来说是一种嗜好。酒有它的益处,亦有它的害处。适量饮...
张华 主任医师 广州市中医医院
猪肉是日常食品,一般健康人和患有疾病之人均能食之,但多食令人虚肥,大动风痰,多食或...
张华 主任医师 广州市中医医院
桂圆肉有补心脾、益气血作用,是一种比较理想的中药,但鲜桂圆肉多食却易生湿热及引起口...
张华 主任医师 广州市中医医院
梨者利也,其性冷而又下行流利,对于实热之症确有疗效。但多食则易损脾胃,影响消化或成...
张华 主任医师 广州市中医医院