-
柠檬片泡水有何功效和作用
疾病：食疗提问于 2024-12-05 10:25 -
病情描述：
柠檬片泡水的功效和作用有哪些呢?
-
回答1
柠檬片泡水具有补充维生素 C、促进消化、增强免疫力、美容养颜、清新口气等功效和作用。 1.补充维生素 C：维生素 C 是一种抗氧化剂，有助于维持皮肤和黏膜的健康，促进铁的吸收，增强机体抵抗力。 2.促进消化：能刺激胃液分泌，帮助消化，缓解消化不良、胃胀等症状。 3.增强免疫力：其所含的营养成分有助于提高身体的免疫功能，预防疾病。 4.美容养颜：维生素 C 可抑制黑色素形成，减少色斑，使皮肤更加光滑细腻。 5.清新口气：能减轻口腔异味，保持口气清新。 总之，适量饮用柠檬片泡水对身体有一定益处，但也应注意不可过量饮用，以免引起胃肠道不适。
-
- 邢秀丽 主治医师 妇科 广州市荔湾区华林街道社区卫生服务中心 (其他) 擅长：中西医结合治疗内、妇科常见病,对常见皮肤...
-
相关享答
专家内容
-
菠菜在食疗上的禁忌有哪些？
菠菜炒熟食之，其性偏于平和，肠胃虚寒病者食之影响不大；但煮汤食用，却有寒冷滑润之性...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
花生在食疗上的禁忌有哪些？
花生炒熟或油炸，性热燥，不宜多食，若煮汤食用则有利尿、通乳、润肺作用。花生壳有降低...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
酒在食疗上的禁忌有哪些？
酒是人们熟悉的饮料。喝酒对一些人来说是一种嗜好。酒有它的益处，亦有它的害处。适量饮...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
猪肉在食疗上的禁忌有哪些？
猪肉是日常食品，一般健康人和患有疾病之人均能食之，但多食令人虚肥，大动风痰，多食或...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
桂圆在食疗上的禁忌有哪些？
桂圆肉有补心脾、益气血作用，是一种比较理想的中药，但鲜桂圆肉多食却易生湿热及引起口...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
梨在食疗上的禁忌有哪些？
梨者利也，其性冷而又下行流利，对于实热之症确有疗效。但多食则易损脾胃，影响消化或成...
张华 主任医师 广州市中医医院
名词解释
就医用药
就医推荐
中医科 热门专题
