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春季有哪些养胃汤适合日常饮用？
疾病：胃病提问于 2024-09-25 16:51 -
病情描述：
春季养胃汤
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回答1
春季养胃汤种类多样，如山药排骨汤、南瓜小米汤、猴头菇鸡汤、鲫鱼豆腐汤、红枣桂圆汤等。 1.山药排骨汤：山药健脾益胃，排骨富含蛋白质和钙质，能增强体质。 2.南瓜小米汤：南瓜富含果胶，可保护胃黏膜，小米易于消化，滋养脾胃。 3.猴头菇鸡汤：猴头菇有养胃功效，鸡肉能提供营养，提高免疫力。 4.鲫鱼豆腐汤：鲫鱼营养丰富，豆腐富含蛋白质，两者搭配有益胃和中。 5.红枣桂圆汤：红枣补中益气，桂圆养血安神，可改善脾胃虚弱。 春季饮食宜清淡温和，这些养胃汤有助于调养脾胃，但饮食调养只是一方面，还应注意规律作息，避免暴饮暴食。
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- 袁天荣 医师 药剂科 山东大学齐鲁医院 (三级甲等) 擅长：临床药学问题。
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