-
如何让小腿变细
疾病：提问于 2014-01-07 16:34 -
病情描述：
如何让小腿变细
-
回答1
上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重，这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。 2、坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起，从一数到8后再交换两腿。反复此动作，呼吸不要 停止。这样可以锻炼小腿线条。 3、看电视的时候坐在椅子上，膝盖不要弯曲，将一条腿抬起，再放下，反复此动作8－10次再 换另一条腿，可以去掉大腿两侧的赘肉。
-
- 陈毅荣 主治医师 创伤骨科 南方医科大学南方医院 (三级甲等) 擅长：主要从事运动医学、骨科材料、四肢骨与关节...
-
相关享答
专家内容
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
变形性骨炎治疗医院如何选择？
治疗高弓足哪些医院比较靠谱？
和谐骨科医院的医疗水平如何评估
哪里治疗颅骨骨髓炎比较靠谱？
柯莱斯骨折在何处治疗效果佳？
哪里治疗脆弱性骨硬化比较好？
髌骨骨折治疗哪家医院好？
杭州哪家医院治疗肩关节脱位效果佳？
软骨发育不全去哪里治疗较好？
治疗筋膜炎哪家医院好的问题如何选择
哪家医院治疗滑囊炎效果好？
哪里治疗踝扭伤比较好？
哪里能较好治疗脆弱性骨硬化？
哪里治疗颅骨骨髓炎比较靠谱？
骨关节炎治疗哪家医院好？
治疗柯莱斯骨折哪家医院较好？
哪里治疗强直性脊柱炎效果好？
强直性脊柱炎患者如何选择治疗医院
如何选择治疗颈椎病较好的医院
哪里治疗踝关节脱位比较好？
显示全部
名词解释
就医用药
就医推荐
骨外科 热门专题
