栗子性温,尤其是炒制的栗子,过量食用可能会上火。栗子有一定营养价值,但食用不当也可能影响健康。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。
1.性质特点:板栗本身性偏温,食用过多易使体内积热。
2.加工影响:炒制栗子增加了其温热属性,更易引发上火。
3.营养功效:能补脾健胃、补肾强筋、活血止血,对肾虚有益。
4.食用注意:生吃难消化,熟食易滞气,过量伤脾胃。
5.食用限量:建议每天最多吃10个为宜。
合理食用栗子可摄取其营养,避免过量以防上火或其他不适。
中医学所说的肾更多是指肾的功能,可以说几乎涵盖了西医学内分泌系统、生殖系统、泌尿系...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
无论男人还是女人,补肾一定要分清自己肾虚类型,然后辩证饮食,除此之外,女性补肾还要...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
肾虚其实是现代人的通病,原因主要有这几点:1、生活压力:几乎每个脑力或者体力劳动者...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
中医所讲的肾,是一个功能的群体。“肾”藏精主生殖、主水、主骨等,包括了西医的泌尿、...
周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
婴儿湿疹是可用花椒、艾蒿、紫草等煎汤后做药浴的。花椒能消炎、止痒;艾蒿有镇静、抗过...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
便血的原因有:湿热下注,由于嗜烟、酒、辣椒等食物;痔疮出血;素有便秘或大便秘结,硬...
张华 主任医师 广州市中医医院