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深海鱼油有何功效与作用？
疾病：食疗提问于 2024-12-08 14:21 -
病情描述：
深海鱼油的功效和作用有哪些?
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回答1
深海鱼油具有调节血脂、预防心血管疾病、抗炎、保护视力、促进大脑发育等功效和作用。 1.调节血脂：能降低血液中的甘油三酯和胆固醇水平，减少血管壁上脂质沉积，预防动脉粥样硬化。 2.预防心血管疾病：有助于降低血压，改善心脏功能，减少心血管疾病的发生风险。 3.抗炎作用：其含有的不饱和脂肪酸具有一定的抗炎特性，可缓解炎症反应。 4.保护视力：富含的 DHA 对眼睛视网膜发育有益，可预防眼部疾病，保护视力。 5.促进大脑发育：DHA 是大脑细胞形成、发育及运作不可缺少的物质基础，能增强记忆力和思维能力。 6.改善关节健康：减轻关节炎症状，增加关节灵活性。 总之，深海鱼油对人体健康有诸多益处，但不能替代药物治疗疾病。服用前建议咨询医生，根据个人身体状况合理使用。
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