尿酸高的控制与预防复发,需从饮食、运动、药物、定期检查、生活习惯等方面着手。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。
1.饮食:减少高嘌呤食物摄入,如动物内脏、海鲜等。
2.运动:适度进行有氧运动,如慢跑、游泳,促进代谢。
3.药物:可使用别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等降尿酸。
4.定期检查:监测血尿酸水平,及时调整治疗方案。
5.生活习惯:保证充足睡眠,避免劳累和精神紧张。
综合采取上述措施,有助于控制尿酸水平,降低复发风险,但需长期坚持,并遵医嘱治疗。
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