红豆具有利尿消肿、润肠通便、养心补血、健脾祛湿、清热解毒等功效。 1.利尿消肿:红豆中含有丰富的钾元素,能促进体内多余水分的排出,减轻水肿症状。 2.润肠通便:其富含膳食纤维,可增加肠道蠕动,预防和改善便秘。 3.养心补血:红豆能清心火、补心血,对于心血不足引起的心悸、失眠等有一定缓解作用。 4.健脾祛湿:有助于增强脾胃功能,去除体内湿气。 5.清热解毒:能清除体内热毒,对疮疡肿毒等有一定辅助治疗作用。 总之,红豆是一种营养丰富的食材,适当食用对身体健康有益,但不能替代药物治疗疾病。如果身体出现严重不适,应及时就医。
菠菜炒熟食之,其性偏于平和,肠胃虚寒病者食之影响不大;但煮汤食用,却有寒冷滑润之性...
张华 主任医师 广州市中医医院
花生炒熟或油炸,性热燥,不宜多食,若煮汤食用则有利尿、通乳、润肺作用。花生壳有降低...
张华 主任医师 广州市中医医院
酒是人们熟悉的饮料。喝酒对一些人来说是一种嗜好。酒有它的益处,亦有它的害处。适量饮...
张华 主任医师 广州市中医医院
猪肉是日常食品,一般健康人和患有疾病之人均能食之,但多食令人虚肥,大动风痰,多食或...
张华 主任医师 广州市中医医院
桂圆肉有补心脾、益气血作用,是一种比较理想的中药,但鲜桂圆肉多食却易生湿热及引起口...
张华 主任医师 广州市中医医院
梨者利也,其性冷而又下行流利,对于实热之症确有疗效。但多食则易损脾胃,影响消化或成...
张华 主任医师 广州市中医医院