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如何有效延迟射精时间？
疾病：射精功能障碍提问于 2024-09-25 15:35 -
病情描述：
怎样延迟射精时间?
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回答1
延迟射精时间可从心理调节、行为训练、药物治疗、局部麻醉、改善生活习惯等方面入手。 1.心理调节：减轻焦虑和紧张情绪，增强自信心，避免心理压力对性生活的影响。 2.行为训练：如动停法、挤捏法等，通过反复练习提高射精阈值。 3.药物治疗：口服药物如达泊西汀、舍曲林、帕罗西汀等，有助于延长射精潜伏期。 4.局部麻醉：使用复方利多卡因乳膏等局部麻醉剂，降低龟头敏感度。 5.改善生活习惯：规律作息，避免熬夜，适度运动，戒烟限酒，均衡饮食。 延迟射精时间需要综合多种方法，并根据个人情况选择合适的方式。同时，若问题持续存在或严重影响性生活质量，建议及时到正规医院男科就诊。
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