红景天具有多种功效,如抗疲劳、抗氧化、提高免疫力、调节心血管功能、抗缺氧等。 1.抗疲劳:能增强机体对各种有害刺激的非特异性抵抗力,减轻疲劳感。 2.抗氧化:有效清除自由基,减少氧化应激对细胞的损伤。 3.提高免疫力:有助于增强机体的免疫功能,提高抵抗力。 4.调节心血管功能:对心血管系统有一定的保护作用,可调节血压、改善心肌缺血。 5.抗缺氧:能提高机体在缺氧环境下的耐受能力。 总之,红景天在维持人体健康方面具有一定的积极作用,但使用时应遵循医嘱。
菠菜炒熟食之,其性偏于平和,肠胃虚寒病者食之影响不大;但煮汤食用,却有寒冷滑润之性...
张华 主任医师 广州市中医医院
花生炒熟或油炸,性热燥,不宜多食,若煮汤食用则有利尿、通乳、润肺作用。花生壳有降低...
张华 主任医师 广州市中医医院
酒是人们熟悉的饮料。喝酒对一些人来说是一种嗜好。酒有它的益处,亦有它的害处。适量饮...
张华 主任医师 广州市中医医院
猪肉是日常食品,一般健康人和患有疾病之人均能食之,但多食令人虚肥,大动风痰,多食或...
张华 主任医师 广州市中医医院
桂圆肉有补心脾、益气血作用,是一种比较理想的中药,但鲜桂圆肉多食却易生湿热及引起口...
张华 主任医师 广州市中医医院
梨者利也,其性冷而又下行流利,对于实热之症确有疗效。但多食则易损脾胃,影响消化或成...
张华 主任医师 广州市中医医院