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杏仁有哪些功效与作用？
疾病：食疗提问于 2024-09-25 16:32 -
病情描述：
杏仁的功效与作用
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回答1
杏仁具有润肺止咳、润肠通便、降低胆固醇、美容养颜、抗肿瘤等功效与作用。 1.润肺止咳：杏仁入肺经，能缓解咳嗽、气喘等症状，常用于治疗咳嗽痰多等病症。 2.润肠通便：富含油脂，可促进肠道蠕动，改善便秘。 3.降低胆固醇：有助于降低血液中的胆固醇水平，预防心血管疾病。 4.美容养颜：含有丰富的维生素 E 等营养成分，能抗氧化，延缓皮肤衰老。 5.抗肿瘤：一些研究表明，杏仁中的某些成分可能具有抑制肿瘤细胞生长的作用。 总之，杏仁具有多种功效与作用，但食用时也需适量。对于特殊人群，如孕妇、过敏体质者等，应在医生指导下食用。
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