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怎样有效治疗跟腱炎
疾病：提问于 2024-09-26 16:32 -
病情描述：
怎样有效治疗跟腱炎
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回答1
跟腱炎是常见的踝关节疾病，治疗方法包括物理治疗、药物治疗等。 1.物理治疗：让腓肠肌和比目鱼肌伸展，进行力量加强训练，采用超声疗法、电刺激疗法，使用脚跟抬高器和夜间夹板。 2.药物治疗：口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布，可缓解炎症和疼痛。 3.局部注射：在跟腱周围注射糖皮质激素，减轻炎症，但不宜频繁使用。 4.康复训练：进行跟腱的拉伸和放松练习，增强周围肌肉力量。 5.生活调整：减少剧烈运动，选择合适的鞋子，避免长时间站立或行走。 跟腱炎治疗需综合多种方法，患者应在医生指导下选择适合自己的方案。
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