黑眼圈的形成原因多样,常见的有睡眠不足、遗传因素、皮肤老化、眼周血液循环不良、色素沉着等。可以通过改善生活习惯、使用护肤品、医疗美容手段等来缓解。 1. 睡眠不足:保持充足且规律的睡眠,每晚 7 - 9 小时,让眼周得到充分休息。 2. 遗传因素:这种情况较难改善,可考虑激光治疗或注射填充等医美方法。 3. 皮肤老化:使用含有维生素 E、视黄醇等成分的眼霜,能增强皮肤弹性,减轻老化症状。 4. 眼周血液循环不良:热敷眼周,促进血液循环,每天 2 - 3 次,每次 15 - 20 分钟。 5. 色素沉着:做好防晒,避免紫外线加重色素沉着,还可涂抹美白眼霜。 去除黑眼圈需要综合多种方法,并且长期坚持。如果黑眼圈严重影响美观或伴有其他不适,建议到正规医院皮肤科或美容科就诊。
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