润肺养肺的食疗方法有很多,如食用雪梨、百合、银耳、山药、蜂蜜等。 1.雪梨:雪梨具有清热润肺、生津止咳的作用。可直接食用,也可煮水喝。 2.百合:百合能润肺止咳、清心安神。可煮粥或煲汤时加入。 3.银耳:银耳富有天然植物性胶质,滋阴润肺。常用来煮银耳羹。 4.山药:山药健脾益肺,可炒菜或煮粥食用。 5.蜂蜜:蜂蜜有润肺解毒的功效,可温水冲服。 通过合理食用这些食物,可以在一定程度上起到润肺养肺的作用,但如果肺部已经出现严重疾病,还需及时就医治疗。
菠菜炒熟食之,其性偏于平和,肠胃虚寒病者食之影响不大;但煮汤食用,却有寒冷滑润之性...
张华 主任医师 广州市中医医院
花生炒熟或油炸,性热燥,不宜多食,若煮汤食用则有利尿、通乳、润肺作用。花生壳有降低...
张华 主任医师 广州市中医医院
酒是人们熟悉的饮料。喝酒对一些人来说是一种嗜好。酒有它的益处,亦有它的害处。适量饮...
张华 主任医师 广州市中医医院
猪肉是日常食品,一般健康人和患有疾病之人均能食之,但多食令人虚肥,大动风痰,多食或...
张华 主任医师 广州市中医医院
桂圆肉有补心脾、益气血作用,是一种比较理想的中药,但鲜桂圆肉多食却易生湿热及引起口...
张华 主任医师 广州市中医医院
梨者利也,其性冷而又下行流利,对于实热之症确有疗效。但多食则易损脾胃,影响消化或成...
张华 主任医师 广州市中医医院