腿肚子疼可能由多种原因引起,如运动过度、缺钙、血管疾病、腰椎间盘突出、肌肉拉伤等。 1.运动过度:长时间或高强度的运动,导致腿部肌肉疲劳和乳酸堆积,引起疼痛。应适当休息,热敷和按摩可缓解。 2.缺钙:钙摄入不足或流失过多,会使肌肉兴奋性增加,容易出现抽筋和疼痛。可通过补充钙剂,如碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等改善。 3.血管疾病:下肢动脉硬化、静脉曲张等,影响腿部血液循环,导致疼痛。需就医检查,根据病情选择药物治疗或手术治疗。 4.腰椎间盘突出:突出的椎间盘压迫神经,可引起腿部放射性疼痛。治疗包括物理治疗、药物治疗,如甲钴胺、双氯芬酸钠等,严重时可能需要手术。 5.肌肉拉伤:剧烈运动或不当姿势造成肌肉损伤,引发疼痛。需休息制动,早期冷敷,后期热敷。 总之,腿肚子疼的原因多样,如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状,应及时到正规医院就诊,查明原因,以便进行针对性治疗。
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院