睡落枕后脖子疼,可通过热敷、休息、饮食调整、按摩、用药来缓解,具体如下。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
1.热敷:用热毛巾或热水袋敷在疼痛部位,促进血液循环。
2.休息:减少颈部活动,保证充足睡眠,让肌肉得到放松。
3.饮食:多吃易消化食物、蔬菜水果,补充营养和维生素。
4.按摩:请专业医生进行手法按摩,缓解肌肉紧张。
5.用药:若疼痛严重,可遵医嘱服用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等止痛药。
一般经过上述处理,两三天症状会有所好转。若疼痛持续不缓解或加重,应及时就医。
建议口服环丙沙星或静脉滴注菌必治治疗试试。 一定要多饮水,以增加尿量,对尿道有冲洗作用, 注意少吃辛辣食物及酒,而且最近几天最好不要性生活。
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邓军洪 主任医师 广州市第一人民医院
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邓军洪 主任医师 广州市第一人民医院
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邓军洪 主任医师 广州市第一人民医院
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