你好,消除脂肪肝首先要寻找病因,如果长期大量饮酒,显然需要戒酒,如果营养过剩肥胖,应该严格的控制饮食减轻体重,有脂肪肝的糖尿病患者,应该积极的控制血糖,营养不良性脂肪肝,应该适当的增加营养,特别是增加优质蛋白和维生素。再就是调整饮食结构,提倡优质蛋白饮食、高维生素饮食、低糖低脂饮食,多吃新鲜的蔬菜水果,另外可以适当的吃瘦肉、鱼肉、豆制品,不要吃零食。睡前不要进餐。适当的增加运动,通过慢跑、快走,骑自行车、打羽毛球、跳绳、游泳这些有氧运动,来消耗脂肪,减轻体重。再就是适当的补充一些微量元素,比如说补充硒元素,这样能够让肝脏中谷胱甘肽、过氧化物酶的活性达到正常,能够起到保肝的作用。再就是应用一些药物,比如胆固醇高,可以应用他汀类药物来降低胆固醇,还可以应用维生素成分,熊去氧胆酸等。祝您健康。
中老年男性、不注意控制饮食、劳累、户外活动少、过于肥胖引起的代谢紊乱,多余的脂肪就...
朱幼芙 主任医师 南方医科大学南方医院
脂肪肝早期没有明显的临床症状,一般在门诊都是B超检查出来的,价格又不是很高,对身体...
朱幼芙 主任医师 南方医科大学南方医院
脂肪肝一般预后较好,是一可逆性疾病,只要控制病因就可以使脂肪肝得到控制和改善。单纯...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
在不明原因无症状ALT升高病人中,90%为非饮酒引起的脂肪肝。
超...
陈永鹏 副主任医师 南方医科大学南方医院
对于脂肪肝患者来说,饮食上需要有节制,中医里面提倡,每顿饭吃个七成到八成饱,不论是...
彭劼 主任医师 南方医科大学南方医院
对脂肪肝患者而言,在食物种类的限制上,要尽量限制高糖、高油脂的食物、动物内脏、海鲜...
彭劼 主任医师 南方医科大学南方医院