颈部疼痛的治疗方法包括物理治疗、药物治疗、中医治疗、运动康复、改变不良习惯等。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
1.物理治疗:如热敷、按摩、牵引等,可缓解肌肉紧张,减轻疼痛。
2.药物治疗:使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠,肌肉松弛剂如氯唑沙宗等,能抗炎止痛。
3.中医治疗:针灸、推拿能疏通经络,改善颈部气血运行。
4.运动康复:进行颈部伸展、旋转等运动,增强颈部肌肉力量。
5.改变不良习惯:避免长时间低头,选择合适的枕头,保持正确坐姿。
颈部疼痛的治疗需综合多种方法,患者应根据自身情况选择,并在医生指导下进行。
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谢康禧 副主任医师 广州市中医医院
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