您好,痛风可以喝茶,但不建议喝浓茶,主要还是在饮食控制为主,痛风病人应该多吃低嘌呤的食物,少吃中嘌呤的食物,不吃高嘌呤的食物,还要注意不要喝酒。低嘌呤食物:五谷杂粮、蛋类、奶类、水果、蔬菜;中嘌呤食物:肉类、豆类、海鲜;高嘌呤食物:豆苗、黄豆芽、芦笋、香菇、紫菜、动物内脏、鱼类。痛风常并发肥胖、糖尿病、高血压及高脂血症,患者应遵守饮食原则如下: 1).保持理想体重,超重或肥胖就应该减轻体重。不过,减轻体重应循序渐进,否则容易导致酮症或痛风急性发作。 2).碳水化合物可促进尿酸排出,患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。 3).蛋白质可根据体重,按照比例来摄取,1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质,并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等,应该煮沸后去汤食用,避免吃炖肉或卤肉。 4).少吃脂肪,因脂肪可减小尿酸排出。痛风并发高脂血症者,脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。 5).大量喝水,每日应该喝水2000ml至3000ml,促进尿酸排除。 6).少吃盐,每天应该限制在2克至5克以内。 7).禁酒!酒精容易使体内乳酸堆积,对尿酸排出有抑制作用,易诱发痛风。 8).少用强烈激发的调味品或香料。 9).限制嘌呤摄入。嘌呤是细胞核中的一种成分,只要含有细胞的食物就含有嘌呤,动物性食品中嘌呤含量较多。患者禁食内脏、骨髓、海味、发酵食物、豆类等。 10).不宜使用抑制尿酸排出的药物。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
手的拇指疼痛,就是痛风吗?首先了解一下什...
脚肿是痛风吗,为什么会脚肿
是什么引起的痛风?该如何预防痛风?
痛风属于关节炎的一种,又称代谢性关节炎。...
痛风是一种遗传缺陷性疾病,具有明显的遗传...
假性痛风是一种比较常见的骨科疾病,常常因...
痛风病是一种长期累积成的一种病,在中老年...
痛风肾是由于高尿酸血症导致的,所以又称为...
牢记痛风饮食“六要”对痛风患者身体的调理...
痛风的饮食疗法是什么?痛风,痛风怎么办呢...