你好:如果确认为肾虚,分肾阳虚与肾阴虚:。肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒”的症状,肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸,肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等。)肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸
男人肾虚的症状多样,包括性功能减退、腰膝酸软、精神疲惫、头晕耳鸣、夜尿增多等。 1.性功能减退:可能出现阳痿、早泄、遗精等情况,影响性生活质量。 2.腰膝酸软:腰部和膝部感到无力、酸痛,活动时症状可能加重。 3.精神疲惫:容易感到疲劳,精力不足,工作和生活效率降低。 4.头晕耳鸣:头脑昏沉,伴有耳鸣,影响日常的听觉感受。 5.夜尿增多:夜间排尿次数增多,影响睡眠质量。 6.畏寒肢冷:总是感到怕冷,手脚发凉,即使在温暖的环境中也难以缓解。 7.盗汗:入睡后出汗,醒来即止。 男人肾虚症状较多,如果出现相关症状,应引起重视,及时就医,通过中医调理或药物治疗改善症状。同时,要注意保持良好的生活习惯,避免过度劳累和不良的生活方式。
可多吃内脏、猪腰、猪肾、黑芝麻、黑豆、核桃、虾米,海参和枸杞等的食物,但要注意肾阴...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
人的身体衰退严格来讲,25岁到30岁成熟以后就会开始慢慢衰退。人的各个器官衰老程度...
周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
中医学的“肾”和西医学的“肾脏”的区别可大了,不可混淆,更不可以盲目地补肾。中医学...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
男性在四十岁以前,阳气盛,四十岁以后,阳气渐衰。不同的体质特性不一样,当然补肾的方...
张秋林 主任医师 广东省第二中医院
(1)太极拳 是以腰部为枢纽的一项缓慢运动,非常适合体质虚弱的中老年人锻炼。经常活...
刘旭生 主任医师 广东省中医院
诊断一个人是不是真的肾虚,主要从这几个方面出发。例如睡眠情况,肾虚的人很容易出现失...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院