红枣在医学上具有补充营养、健脾益胃、养血安神、增强免疫力、缓和药性等作用。 1.补充营养:红枣富含维生素 C、维生素 P、氨基酸、矿物质等多种营养成分,能为身体提供能量和养分。 2.健脾益胃:对脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力者,红枣能起到一定的改善作用。 3.养血安神:常用于调理血虚引起的面色萎黄、失眠多梦等症状。 4.增强免疫力:其中的多糖成分有助于提高机体的免疫功能。 5.缓和药性:在一些方剂中,红枣可缓和某些药物的烈性和毒性。 总之,红枣虽有诸多益处,但食用也应适量,且不能替代药物治疗疾病。如有相关健康问题,应及时就医。
菠菜炒熟食之,其性偏于平和,肠胃虚寒病者食之影响不大;但煮汤食用,却有寒冷滑润之性...
张华 主任医师 广州市中医医院
花生炒熟或油炸,性热燥,不宜多食,若煮汤食用则有利尿、通乳、润肺作用。花生壳有降低...
张华 主任医师 广州市中医医院
酒是人们熟悉的饮料。喝酒对一些人来说是一种嗜好。酒有它的益处,亦有它的害处。适量饮...
张华 主任医师 广州市中医医院
猪肉是日常食品,一般健康人和患有疾病之人均能食之,但多食令人虚肥,大动风痰,多食或...
张华 主任医师 广州市中医医院
桂圆肉有补心脾、益气血作用,是一种比较理想的中药,但鲜桂圆肉多食却易生湿热及引起口...
张华 主任医师 广州市中医医院
梨者利也,其性冷而又下行流利,对于实热之症确有疗效。但多食则易损脾胃,影响消化或成...
张华 主任医师 广州市中医医院