龟苓膏是一种传统的药膳,由多种中药材熬制而成,具有清热降火、祛湿解毒、滋阴润燥、养颜美容、促进新陈代谢等作用。 1.清热降火:能缓解因燥热引起的咽喉肿痛、口舌生疮等症状。 2.祛湿解毒:有助于排出体内湿气,减轻湿疹、痤疮等皮肤问题。 3.滋阴润燥:对于阴虚导致的口干舌燥、便秘等有一定改善作用。 4.养颜美容:补充肌肤所需营养,使皮肤更加光滑细腻。 5.促进新陈代谢:加快体内废物排出,增强身体的抵抗力。 龟苓膏虽然有诸多益处,但并非人人适用,如脾胃虚寒者应慎用。食用时也应适量,避免过量食用引起不适。
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黄穗平 主任医师 广东省中医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院