红豆薏米汤具有祛湿、健脾、利水、消肿、清热等作用,还能在一定程度上改善皮肤状态,增强体质。 1.祛湿:有助于排出体内多余的湿气,缓解因湿气重导致的身体困倦、四肢沉重等症状。 2.健脾:对脾胃有一定的调养作用,改善脾胃功能,促进消化吸收。 3.利水消肿:可促进体内多余水分的排出,减轻水肿,如晨起面部或下肢的浮肿。 4.清热:能清除体内的热邪,对于体内有燥热的情况有一定的缓解作用。 5.改善皮肤:有助于减少皮肤油脂分泌,改善痘痘、湿疹等皮肤问题,使皮肤更加光滑细腻。 总之,红豆薏米汤是一种具有一定保健作用的食疗方,但需注意其作用并非立竿见影,且不能替代药物治疗。如有严重的健康问题,应及时就医。
菠菜炒熟食之,其性偏于平和,肠胃虚寒病者食之影响不大;但煮汤食用,却有寒冷滑润之性...
张华 主任医师 广州市中医医院
花生炒熟或油炸,性热燥,不宜多食,若煮汤食用则有利尿、通乳、润肺作用。花生壳有降低...
张华 主任医师 广州市中医医院
酒是人们熟悉的饮料。喝酒对一些人来说是一种嗜好。酒有它的益处,亦有它的害处。适量饮...
张华 主任医师 广州市中医医院
猪肉是日常食品,一般健康人和患有疾病之人均能食之,但多食令人虚肥,大动风痰,多食或...
张华 主任医师 广州市中医医院
桂圆肉有补心脾、益气血作用,是一种比较理想的中药,但鲜桂圆肉多食却易生湿热及引起口...
张华 主任医师 广州市中医医院
梨者利也,其性冷而又下行流利,对于实热之症确有疗效。但多食则易损脾胃,影响消化或成...
张华 主任医师 广州市中医医院