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男人补肾壮阳的食物有哪些
疾病：提问于 2014-01-05 08:36 -
病情描述：
男人补肾壮阳的食物有哪些
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回答1
男人补肾壮阳可通过饮食调理，必要时应就医。同时，性生活要适度，避免劳累。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.黑色食物：如黑芝麻、黑米、黑豆、黑木耳等，富含营养，有助于补肾。
2.坚果类：核桃能补脑益肾，板栗可健脾补肾。
3.水果类：桑葚具有滋补肾阴的作用。
4.肉类：猪腰能补肾气，骨髓可补精益髓。
5.药材类：枸杞能滋补肝肾，杜仲有补肝肾、强筋骨的功效。
合理饮食对补肾壮阳有一定帮助，但如果症状严重，应及时就医。-
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