足跟痛是一种常见病症,虽外观无明显异常,但站立、行走时疼痛明显,影响正常活动。常见原因包括足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨骨刺、脂肪垫萎缩及跟骨滑囊炎等。若症状严重或持续不缓解,应及时就医。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。
1.足底筋膜炎:足底筋膜受到反复牵拉损伤,产生无菌性炎症,引起足跟痛。
2.跟腱炎:跟腱反复受到牵拉刺激,引发炎症,导致足跟后方疼痛。
3.跟骨骨刺:跟骨骨质增生形成骨刺,刺激周围组织,产生疼痛。
4.脂肪垫萎缩:足跟脂肪垫变薄或萎缩,缓冲作用减弱,易引发足跟痛。
5.跟骨滑囊炎:跟骨滑囊受摩擦或压迫,出现炎症,导致足跟疼痛。
足跟痛原因多样,需根据具体情况诊断和治疗。日常注意休息,选择合适的鞋子,避免过度劳累。若疼痛明显,应及时就医,遵医嘱治疗。
生活中的自我护理能促进跟痛症的痊愈,应从几个方面着手:注意休息,避免过久行走或站立...
史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
跟痛症见于多种慢性疾病,是随着机体素质的下降、跟部长期慢性的劳损,以及持久站立、行...
曾参军 副主任医师 南方医科大学第三附属医院
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注意休息,选择厚底鞋垫软一些的鞋子,最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形; 足跟...
曾参军 副主任医师 南方医科大学第三附属医院
得了跟痛症,早期应少承重,穿软底、软垫和有后跟的鞋。抬高足跟可使承重力线前移,减少...
史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
跟痛症根据年龄、疼痛部位、压痛点、X线检查可以鉴别诊断,再结合疼痛性质就不难对其作...
曾参军 副主任医师 南方医科大学第三附属医院
中医理论认为跟痛症的辨证应从肾虚立论。若病久不愈,血脉滞涩,营卫不得贯通,或居湿地...
曾参军 副主任医师 南方医科大学第三附属医院