泡干山楂水喝具有消食化积、活血化瘀、降血脂、调节血压、增强免疫力等功效。 1.消食化积:山楂含有多种有机酸,能促进胃液分泌,增强消化功能,缓解积食。 2.活血化瘀:有助于改善血液循环,对血瘀引起的痛经、经闭等有一定调理作用。 3.降血脂:可降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平,预防心血管疾病。 4.调节血压:对血压有一定的调节作用,辅助维持血压稳定。 5.增强免疫力:富含维生素 C 等营养成分,能提高机体的抵抗力。 总之,适量饮用干山楂水对身体有一定益处,但需注意不可过量,且脾胃虚弱者应谨慎饮用。
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张华 主任医师 广州市中医医院
花生炒熟或油炸,性热燥,不宜多食,若煮汤食用则有利尿、通乳、润肺作用。花生壳有降低...
张华 主任医师 广州市中医医院
酒是人们熟悉的饮料。喝酒对一些人来说是一种嗜好。酒有它的益处,亦有它的害处。适量饮...
张华 主任医师 广州市中医医院
猪肉是日常食品,一般健康人和患有疾病之人均能食之,但多食令人虚肥,大动风痰,多食或...
张华 主任医师 广州市中医医院
桂圆肉有补心脾、益气血作用,是一种比较理想的中药,但鲜桂圆肉多食却易生湿热及引起口...
张华 主任医师 广州市中医医院
梨者利也,其性冷而又下行流利,对于实热之症确有疗效。但多食则易损脾胃,影响消化或成...
张华 主任医师 广州市中医医院