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如何有效补充雌激素
疾病：提问于 2014-01-04 18:10 -
病情描述：
如何有效补充雌激素
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回答1
补充雌激素需要综合考虑多种因素，包括个人身体状况、年龄、激素水平等，且不可盲目补充。若有补充需求，应先就医检查评估。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.饮食调整：适当多吃大豆、黑豆、亚麻籽等食物，可能有一定帮助，但作用有限。
2.检查评估：进行血性激素检查，明确雌激素水平。若为更年期女性，还需查骨密度等。
3.药物治疗：根据检查结果，可在医生指导下使用戊酸雌二醇、结合雌激素等药物。
4.注意事项：用药期间需定期复查，监测身体变化。
5.综合调理：保持良好的生活习惯，如充足睡眠、适量运动、减轻压力等。
总之，补充雌激素要谨慎，遵循医生建议，以确保安全有效。-
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回答2
您好，，补充雌激素可以吃一些富含植物雌激素的食物，比如大豆类食物，木瓜，水果，炖猪蹄等等
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