-
脂肪肝患者适宜吃哪些食物
疾病：脂肪肝提问于 2014-01-04 16:14 -
病情描述：
脂肪肝患者适宜吃哪些食物
-
回答1
脂肪肝多因长期饮酒、高脂饮食、肥胖、糖尿病及长期服药等引起。若病情较重，应及时就医。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.多吃蔬菜水果，如西兰花、苹果等，富含维生素和膳食纤维。
2.增加优质蛋白摄入，如鱼肉、鸡肉，利于肝细胞修复。
3.选择全谷物食物，如燕麦、糙米，可提供能量且脂肪含量低。
4.适量食用坚果，如杏仁、核桃，含健康脂肪和蛋白质。
5.喝低脂或脱脂牛奶，补充蛋白质和钙。
6.控制糖分摄入，少吃糖果、甜点等高糖食品。
合理的饮食调整有助于改善脂肪肝，但同时也要结合适当运动等方式，促进恢复。-
- 陈佩瑜 副主任医师 消化科 广州市妇女儿童医疗中心 (三级甲等) 擅长：从事小儿消化内科临床工作20余年，擅长营...
-
相关享答
专家内容
-
哪些人容易得脂肪肝？
中老年男性、不注意控制饮食、劳累、户外活动少、过于肥胖引起的代谢紊乱，多余的脂肪就...
朱幼芙 主任医师 南方医科大学南方医院
-
脂肪肝早期有什么症状？
脂肪肝早期没有明显的临床症状，一般在门诊都是B超检查出来的，价格又不是很高，对身体...
朱幼芙 主任医师 南方医科大学南方医院
-
脂肪肝能治好吗？
脂肪肝一般预后较好，是一可逆性疾病，只要控制病因就可以使脂肪肝得到控制和改善。单纯...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
-
如何早期发现脂肪肝？
在不明原因无症状ALT升高病人中，90%为非饮酒引起的脂肪肝。
超...
陈永鹏 副主任医师 南方医科大学南方医院
-
脂肪肝患者在饮食方面要注意什么？
对于脂肪肝患者来说，饮食上需要有节制，中医里面提倡，每顿饭吃个七成到八成饱，不论是...
彭劼 主任医师 南方医科大学南方医院
-
有哪些食物脂肪肝患者是要避免？
对脂肪肝患者而言，在食物种类的限制上，要尽量限制高糖、高油脂的食物、动物内脏、海鲜...
彭劼 主任医师 南方医科大学南方医院
每天吃得很少，吃一点点就觉得很饱，但是还会胖是怎么回事？
胃病和肝脏有关系吗？
幽门螺杆菌，对身体有什么危害吗？
哪个牌子的产品对肠胃的调理效果比较好？
便秘吃什么排便？
有哪些食物可以润肠通便，调理肠胃，有助于减少便秘的发生？
胃病怎么养，胃病的调理方法有哪些？
请问萝卜，包括红萝卜、白萝卜是通气的还是会胀气的？怎么吃好？
长时间吃饭不规律，肠胃不太好，早上吃什么比较好？
蒲公英对胃脾有什么影响吗？
胃病吃药不管用怎么办？
烧心是怎么回事？
人睡着了还会放屁吗？
钟南山院士分享从来吃饭不会太饱，有啥原因呢？
我胃疼，老是不好，咋回事呢？
便秘的人会不会出现口臭？
幽门螺旋杆菌需要通过药物治疗吗？
尿检查出潜血有3个加号是怎么回事？
食管炎应该如何治疗？
肚子饿就慌的全身无力，巴不得把饭倒进肚子里，饭后半小时就恢复
显示全部
名词解释
就医用药
就医推荐
消化内科 热门专题
