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男性更年期有哪些表现和应对方法？
疾病：男性更年期综合症提问于 2024-12-08 14:39 -
病情描述：
男性更年期
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回答1
男性更年期是指男性从中年向老年过渡的特定时期，可能出现体能下降、情绪波动、性功能减退、睡眠障碍、心血管问题等。 1.体能下降：肌肉力量减弱，容易感到疲劳，运动耐力降低。 2.情绪波动：变得焦虑、抑郁、易怒，情绪稳定性变差。 3.性功能减退：性欲降低，勃起功能可能出现障碍。 4.睡眠障碍：入睡困难、多梦、易醒，睡眠质量下降。 5.心血管问题：血压波动，血脂异常，增加心血管疾病风险。 6.激素变化：雄激素水平逐渐降低，影响身体的正常代谢和生理功能。 男性更年期需要重视，通过调整生活方式、合理饮食、适当运动、保持良好心态等有助于缓解症状。必要时可在医生指导下进行激素补充治疗。但药物治疗务必遵医嘱。
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