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足底筋膜炎的有效治疗方法有哪些
疾病：筋膜炎提问于 2024-12-08 14:02 -
病情描述：
如何治疗足底筋膜炎?
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回答1
足底筋膜炎是足底的筋膜发生无菌性炎症所致，常见症状为足跟疼痛。治疗方法包括休息与制动、物理治疗、药物治疗、康复训练、手术治疗等。 1.休息与制动：减少足部活动，避免长时间站立和行走，让足部得到充分休息。 2.物理治疗：如热敷、冷敷、超声波、冲击波等，可改善局部血液循环，缓解疼痛。 3.药物治疗：口服非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，能减轻炎症和疼痛；外用扶他林软膏也有一定效果。 4.康复训练：进行足底筋膜拉伸运动，如脚趾抓毛巾、踮脚尖等，增强足底肌肉力量。 5.手术治疗：对于保守治疗无效的严重患者，可考虑足底筋膜松解术。 足底筋膜炎患者应根据自身病情选择合适的治疗方法，同时注意日常足部护理，避免病情加重。如症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
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