安全期是指女性月经周期中不易受孕的时间段,其受多种因素影响,如月经周期规律、排卵时间、激素水平、环境因素和个体差异等。 1.月经周期规律:女性月经周期较为规律时,一般在下次月经来潮前的 14 天左右排卵,排卵日的前 5 天和后 4 天,连同排卵日在内共 10 天称为排卵期,除排卵期和月经期外的时间即为安全期。 2.排卵时间:排卵时间并非绝对固定,可能会受到情绪、压力、疾病等因素影响而提前或推后。 3.激素水平:体内激素水平的变化会影响排卵,导致安全期计算不准确。 4.环境因素:生活环境的改变,如出差、旅行等,可能干扰内分泌,影响排卵时间。 5.个体差异:不同女性的生理状况不同,有的女性排卵不规律,安全期难以准确推算。 总之,安全期并非绝对安全,依靠安全期避孕的失败率较高。如果没有生育计划,建议采取更可靠的避孕措施,如避孕套、口服避孕药、宫内节育器等。
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张秋实 主任医师 广东省第二人民医院
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